本篇文章給大家分享徒步的活動(dòng)方案參考7篇對(duì)應(yīng)的作文范文，文章可能有點(diǎn)長(zhǎng)，但是希望大家可以閱讀完，增長(zhǎng)自己的知識(shí)，最重要的是希望對(duì)各位有所幫助，可以解決了您的問(wèn)題，不要忘了收藏本站喔。。 - 素材來(lái)源網(wǎng)絡(luò) 編輯:李甜甜。

徒步的活動(dòng)方案參考7篇

我們認(rèn)真準(zhǔn)備一份活動(dòng)方案，才能在活動(dòng)中充分利用和展示活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)制定活動(dòng)方案，幫助我們更好地組織和安排活動(dòng)流程，確保活動(dòng)的成功舉辦和參與者的滿意度，下面是28范文小編為您分享的徒步的活動(dòng)方案參考7篇，感謝您的參閱。

徒步的活動(dòng)方案篇1

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年x月x日，下午3:00—5:30

二、承辦部門：

xx市鎮(zhèn)婦聯(lián)

三、參與者：

xx市鎮(zhèn)全體女職工

四、主題：

激情工作，快樂(lè)生活

五、活動(dòng)目的：

本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過(guò)程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

六、活動(dòng)流程安排

集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步

（一）集合

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

（二）團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲

團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)

組織者：

游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊

游戲規(guī)則：這是一場(chǎng)融合趣味性和思考性的活動(dòng)，成員手拉手形成一個(gè)圈，記住自己的左右手是誰(shuí)，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”停”，成員們必須原地定格，再

次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過(guò)”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過(guò)努力協(xié)作解開(kāi)網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。

具體游戲規(guī)則附后

（三）沿江徒步

團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開(kāi)始集體徒步。

徒步路線：白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過(guò)吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實(shí)驗(yàn)學(xué)校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點(diǎn)單位

七、主要工作負(fù)責(zé)人

xx：領(lǐng)隊(duì)

xx：宣傳活動(dòng)及通知各女職工

xx：指揮女職工穿越路口的人行橫道

xx：照相、攝影

xx：采購(gòu)紀(jì)念品

八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排

凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

九、安全預(yù)案

1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假。活動(dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開(kāi)通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動(dòng)開(kāi)支預(yù)算

全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。

紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。

合計(jì)人民幣：7904元

徒步的活動(dòng)方案篇2

活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn)。

2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn)。

活動(dòng)計(jì)劃

1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)。

2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng)。

3、過(guò)夜住宿的方式，需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn)。

4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束。

線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過(guò)和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對(duì)喜歡攝影人員的拍攝提示。

預(yù)算

1、費(fèi)用方式：（固定費(fèi)用還是aa制還是其他）

2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算

3、活動(dòng)中因情況變化增加費(fèi)用的估算

4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式

裝備要求

1、個(gè)人裝備；

2、集體裝備；

3、補(bǔ)給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。

報(bào)名要求

1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；

4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

紀(jì)律要求

1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約；

2、對(duì)環(huán)保的要求；

3、活動(dòng)中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求）。

團(tuán)隊(duì)中專職分工人員的情況和聯(lián)系

要在出發(fā)前將團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊(duì)醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí)，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊(duì)員。

一、活動(dòng)主題

本次大賽的主題是：“我行走我快樂(lè)，健康工作，幸福一生”。

二、比賽時(shí)間

20xx年6月5日早05：45——07：30

三、比賽辦法

以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。

四、徒步線路

一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場(chǎng)——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強(qiáng)度中等。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多；

最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一；

最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特；

最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一；

最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好；

最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象；

最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中歌聲嘹亮。

六、評(píng)比小組

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。

七、組織協(xié)調(diào)

徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。

八、工作人員

蘇新、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)等。

九、攝影攝像

李楷、王紅麗、姜瑤。

十、安全保衛(wèi)

何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東。

十一、活動(dòng)要求

1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。

2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。

3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。

4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處（實(shí)訓(xùn)樓410室）。

5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。

6、要愛(ài)護(hù)環(huán)境，自覺(jué)維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。

為了創(chuàng)新企業(yè)員工文體活動(dòng)形式，不斷把全民健身活動(dòng)引向深入，讓廣大員工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，又營(yíng)造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn)，值此春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，景色怡人的陽(yáng)春三月，公司工會(huì)擬在全公司范圍內(nèi)，開(kāi)展“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間

20xx年3月21日（7：00起）（春分）—4月20日（22:00止）（谷雨）

二、活動(dòng)形式

1、本次活動(dòng)采取開(kāi)放式參與，分散式活動(dòng)的形式進(jìn)行。所有參加活動(dòng)的人員只需在自己的智能手機(jī)上下載并安裝計(jì)步器即可參與，公司推薦“動(dòng)動(dòng)計(jì)步器vd2.1.0 for android安卓版”軟件，由員工自行下載，若下載其它計(jì)步器，則要求必須能夠查到一個(gè)月的徒步行走記錄。公司倡導(dǎo)廣大員工上下班減少乘坐班車、開(kāi)行私家車和騎行摩托車等的頻次，可改為徒步上下班；同時(shí)還可利用雙休日親近自然，飯后休息等業(yè)余時(shí)間開(kāi)展鍛煉，參與者可通過(guò)計(jì)步器記錄其個(gè)人徒步行走的動(dòng)態(tài)成績(jī)。

2、員工個(gè)人的徒步活動(dòng)成績(jī)可利用微信分享的方式，向本單位工會(huì)指定的登錄成績(jī)的人員發(fā)送或報(bào)告，要求參與人員的成績(jī)必須真實(shí)，登錄成績(jī)?nèi)藛T必須切實(shí)負(fù)起責(zé)任。

3、登錄成績(jī)以分工會(huì)為單位進(jìn)行，活動(dòng)開(kāi)始前，大的基層工會(huì)可設(shè)置若干個(gè)成績(jī)登錄人，并于每周一上午前匯總成績(jī)。

4、活動(dòng)月期間的每一周，公司將以公告的形式發(fā)布全公司一周（時(shí)間為周一到周日七天）優(yōu)勝者兩項(xiàng)榜單：

第一是累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者。

第二是連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者。

5、20xx年3月20日（星期五）下午17:xx，公司將在南門廣場(chǎng)舉辦活動(dòng)啟動(dòng)儀式（未參加啟動(dòng)儀式人員若獲獎(jiǎng)其名次將被推后一名）。

三、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、凡參與活動(dòng)的人員必須模范遵守道路交通規(guī)則，自覺(jué)做到紅燈停、綠燈行。

2、長(zhǎng)途或晚上徒步必須結(jié)伴同行，以確保個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。

3、凡參加活動(dòng)者必須嚴(yán)格遵守公司關(guān)于勞動(dòng)紀(jì)律的相關(guān)規(guī)定，不得遲到、早退，特別強(qiáng)調(diào)每日午飯后，標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制員工務(wù)必在13：00前到崗。

4、每周一下午16：00前，各基層工會(huì)派人到公司研發(fā)大樓二層，登錄上一周本單位累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者的成績(jī)（累計(jì)的步數(shù)）。

四、獎(jiǎng)勵(lì)

1、本次活動(dòng)按照不同工時(shí)制設(shè)獎(jiǎng)，不分男女，不分年齡段。

2、在標(biāo)準(zhǔn)公司制和綜合工時(shí)制員工中分別設(shè)：

（1）總成績(jī)前10名（累計(jì)全月步行距離），冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛，其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng)）

（2）單日前10名（日累計(jì)步行距離）冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛，其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng)）

3、每周累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和每周連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者均有獎(jiǎng)品。

4、凡累積成績(jī)達(dá)到總成績(jī)冠軍選手30%的參與者均有紀(jì)念品。

參加“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)不但能夠強(qiáng)身健體，而且還能享受到戶外運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，故此，公司要求各基層工會(huì)要廣泛發(fā)動(dòng)員工，積極投身到本次活動(dòng)中來(lái)，廣大員工要用自己的日常行動(dòng)向霧霾告別、向污染宣戰(zhàn)，向身邊人傳達(dá)“低碳生活、人人有責(zé)，綠色出行，從我做起”的健康生活理念。

注意事項(xiàng)

一個(gè)適合你自己的背包。

一雙合腳的、防滑的鞋子。

一個(gè)1.5l的水瓶。

一個(gè)辨別方向的指南針。

一張徒步路線的地圖。

一瓶高指數(shù)的防曬霜。

一個(gè)簡(jiǎn)易必備藥品包。

一頂可以遮陽(yáng)又可保溫的帽子。

一把登山杖或一副健行專用手杖。

一件必要時(shí)可以御寒的衣物。

一個(gè)體積小、重量輕、營(yíng)養(yǎng)高的食品包。

一、活動(dòng)目的

釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。

二、活動(dòng)宗旨

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

2、在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

四、活動(dòng)組織

此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。

五、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。

六、行程路線

從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。

七、活動(dòng)人數(shù)

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人。

八、活動(dòng)物品

活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷。

必備物品：

旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。

九、注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；

2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；

3、路途中請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

時(shí)間流程：

7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合。

7：30-8：00超市集體購(gòu)物。

8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。

13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會(huì)仲愷。

一、活動(dòng)時(shí)間：

xx年10月11日（周六）上午8:30-12:00

二、活動(dòng)目的：

為了慶祝第xx個(gè)建隊(duì)日，結(jié)合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然，成為有堅(jiān)強(qiáng)意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。

三、前期準(zhǔn)備：

1、擬定班級(jí)活動(dòng)口號(hào)：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級(jí)活動(dòng)口號(hào)【方式：（手握班旗揮舞）我是x年級(jí)x班學(xué)生代表xxx，請(qǐng)x年級(jí)x班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵(lì)志口號(hào)，我們班的勵(lì)志口號(hào)是……，省略號(hào)部分為全班學(xué)生齊喊班級(jí)口號(hào)】。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。

2、級(jí)部學(xué)生代表發(fā)言：每個(gè)級(jí)部由級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，選取本級(jí)部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動(dòng)表態(tài)發(fā)言，簡(jiǎn)短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。

四、活動(dòng)安排：

1、啟動(dòng)儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動(dòng)啟動(dòng)儀式，配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。

2、路線安排及要求：

（1）一至三年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場(chǎng)。

到達(dá)目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動(dòng)1-2項(xiàng)；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)30分左右）。

（2）四至六年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場(chǎng)。

到達(dá)目的地后，組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開(kāi)展活動(dòng)約30分鐘；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)50分左右）。

五、活動(dòng)提示：

1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長(zhǎng)義工工作牌、班旗（請(qǐng)自備旗桿）。

2、“徒步行”采取折返走的方式進(jìn)行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽(yáng)帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的午餐放在教室中。

3、回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級(jí)中看班。

4、各年級(jí)級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把關(guān)本級(jí)部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。

5、好爸媽家長(zhǎng)義工：

（1）每班可根據(jù)實(shí)際情況邀請(qǐng)家長(zhǎng)義工參與此次活動(dòng)，4-6年級(jí)至少來(lái)2-3名家長(zhǎng)，1-3年級(jí)至少邀請(qǐng)5-6名家長(zhǎng)參加，需提前跟家長(zhǎng)聯(lián)系，說(shuō)明活動(dòng)的意義，讓家長(zhǎng)做好配合“徒步行”活動(dòng)的充分準(zhǔn)備。

（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長(zhǎng)義工須佩戴工作牌入校，站在班級(jí)隊(duì)伍后面參與活動(dòng)啟動(dòng)儀式，然后全程配合活動(dòng)，中午回校后，家長(zhǎng)義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。

6、各位班主任老師，請(qǐng)多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時(shí)更新班級(jí)博客。

7、放學(xué)時(shí)間：

下午1：20。

一、活動(dòng)主題青春 勵(lì)志 團(tuán)結(jié) 友愛(ài)

二、活動(dòng)時(shí)間20xx年5月4日 下午14點(diǎn)。

三、參加人員公司全部人員和新招員工（20人）。

四、活動(dòng)路線

公司門口（德興路）出發(fā)→→東風(fēng)路→→皇明太陽(yáng)谷→→大學(xué)路→→德興路→→公司門口結(jié)束。

五、所需物品礦泉水（每人一瓶）。

六、活動(dòng)規(guī)則

1、所有參加人員自公司門口集體出發(fā)，沒(méi)有時(shí)間限制，根據(jù)到達(dá)目的地的次序依次評(píng)選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng)；

2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現(xiàn)象出現(xiàn)；

3、不允許有中途棄權(quán)的行為出現(xiàn)；

4、如有特殊情況向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明。

七、注意事項(xiàng)

1、當(dāng)天穿比較輕松的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋，鞋底要稍微厚一些，否則有可能造成腳部受傷；

2、最好是輕松上路，不要帶太多東西，以免影響行程；

3、活動(dòng)前一天保持好充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，為徒步旅行活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。

八、結(jié)束語(yǔ)

希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途！

以上就是一秘為大家整理的9篇《實(shí)用戶外徒步活動(dòng)方案》，希望對(duì)您的寫作有所幫助。

徒步的活動(dòng)方案篇3

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.幼兒穿戴便于運(yùn)動(dòng)的服裝、鞋子。

2.出發(fā)前墊上吸汗巾。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

2.能一個(gè)跟著一個(gè)走，知道過(guò)馬路要走斑馬線。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

2.在音樂(lè)聲中舒展身體，為后面的野趣活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

二、交代要求：

師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個(gè)跟著一個(gè)走。看看幼兒園附近都有些什么呢?

三、徒步走路：

1.教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。

2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹(shù)等景物的變化。

3.告訴幼兒過(guò)馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

4.教師小結(jié)：表?yè)P(yáng)獨(dú)立走路，不推不擠，不在走路的時(shí)候講話脫隊(duì)的幼兒，鼓勵(lì)需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

四、回幼兒園：

放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的'傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過(guò)約14公里，前往香山。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月1日(星期六)04:30

三、活動(dòng)人員

理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)

四、前期準(zhǔn)備

礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)過(guò)程策劃書

1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。

4.清點(diǎn)人數(shù)后，開(kāi)始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。

5.到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開(kāi)始玩團(tuán)體游戲。

6.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)

六、資金準(zhǔn)備

1.活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元

2.門票：5元/人次

七、注意事項(xiàng)

1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;

2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;

3.報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排

4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。

5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證

八、安全預(yù)案

1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開(kāi)隊(duì)伍

2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。

3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。

4.爬山過(guò)程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說(shuō)，并在原地休息。

5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。

九、報(bào)名方式

編輯姓名+班級(jí)+電話

十、活動(dòng)承辦方

理學(xué)院策劃實(shí)踐部

十一、活動(dòng)承辦人員

領(lǐng)隊(duì)：xxx老師

安全聯(lián)絡(luò)員：xxx

徒步的活動(dòng)方案篇4

一、活動(dòng)目的

釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。

二、活動(dòng)宗旨

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走

三、活動(dòng)內(nèi)容

1. 熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

2. 在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

四、活動(dòng)組織

此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

五、 活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。

六、 行程路線

從一基地籃球場(chǎng) 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ，坐車返回

七、活動(dòng)人數(shù)

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

八、活動(dòng)物品

活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷。

必備物品：

旅行包 面包 礦泉水 遮陽(yáng)帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機(jī) 等

九、注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；

2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；

3、路途中請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

時(shí)間流程：

7：00-7：30 一基地籃球場(chǎng)集合

7：30-8：00 超市集體購(gòu)物

8：10 出發(fā) 12：30 中午吃飯休息

13：00 繼續(xù)徒步 16：00 坐車會(huì)仲愷

徒步的活動(dòng)方案篇5

一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。

二．活動(dòng)形式：社會(huì)實(shí)踐

三．活動(dòng)目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。

五．活動(dòng)路線：學(xué)校——>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

六．活動(dòng)班級(jí)：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班

七．參加人員：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)

八．活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣

2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣

3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決

4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見(jiàn)附表??

九．活動(dòng)流程策劃

1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)

2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見(jiàn)附表三）和甲流宣傳單（見(jiàn)附表三）

3.11月29日 早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題；早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)

十．活動(dòng)具體安排

1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路（約15分鐘）

2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）

3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）

4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。

5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全

6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查

7.返回

8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫一份心得體會(huì)（不少于800字）

十一.后續(xù)活動(dòng)

1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。

2.12.8在‘‘在歡樂(lè)堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。

徒步的活動(dòng)方案篇6

一、活動(dòng)主題

本次大賽的主題是：我行走我快樂(lè)，健康工作，幸福一生。

二、比賽時(shí)間

20xx年6月5日早05：45——07：30

三、比賽辦法

以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。

四、徒步線路

一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場(chǎng)——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1。5小時(shí)，強(qiáng)度中等。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多

最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)??

最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特

最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃??

最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好

最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象

最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中歌聲嘹亮

六、評(píng)比小組

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。

七、組織協(xié)調(diào)

徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。

八、工作人員

蘇新、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)等。

九、攝影攝像

李楷、王紅麗、姜瑤

十、安全保衛(wèi)

何玉相、任來(lái)泉、楊博、王嘯東

十一、活動(dòng)要求

1、參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。

2、要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。

3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。

4、各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。

5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。

6、要愛(ài)護(hù)環(huán)境，自覺(jué)維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。

徒步的活動(dòng)方案篇7

值此國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，為了活躍院女職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)身心健康，以更飽滿的`熱情投入醫(yī)療工作中，院管理委員會(huì)中心決定舉辦慶“三·八”婦女節(jié)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)。現(xiàn)將具體活動(dòng)方案如下：

以上徒步的活動(dòng)方案參考7篇的內(nèi)容，由麥加探索網(wǎng)-搜集整理分享。